هذه بعض النصائح التي نوصي أي شخص لتفادي البواسير بإذن الله:

- ألاكثار من أكل الالياف مثل الخضار والفواكه وخاصةً الكراث - البقل.

- تجنب الامساك والجلوس لفترات طويلة.

- شد جسمك اثناء السعال والعطاس واثناء حمل الاشياء الثقيلة.

- لا تستخدم اي علاج للبواسير اثناء استخدامك لهذا العلاج.


ولمزيد من الاسفسار يمكنك مراسلتنا عبر البريد الالكتروني

bawaseer44@hotmail.com